暑い日は水分不足にもなりやすいですし、紫外線をあびて、疲労感が出ませんか?
太陽から紫外線を浴びると、身体の自己防衛が働き、活性酸素が発生します。活性酸素は免疫機能の一部として、身体に侵入してきた細菌やウイルスをやっつけるのですが、増え過ぎてしまうと活性酸素が正常な細胞まで攻撃してしまいます。それにより疲労物質が身体の中に溜まってしまうのです。疲労物質が身体に溜まると、勿論、疲労は身体に蓄積します。
でも、暑くてだるいから…といって仕事は休めませんよね![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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カクテル注射
で回復させましょう![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
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暑い日は水分不足にもなりやすいですし、紫外線をあびて、疲労感が出ませんか?