トレーニングブームと言うことで筋膜について
筋膜とは、
私たちの体内をボディスーツのように包んでいる組織のこと。 筋肉の中、体内の隅々にまで張り巡らされている、蜘蛛の巣状の組織であると言われています。 また、筋膜は皮膚の下から3層（筋外膜、筋周膜、筋内膜）に渡って、筋肉の周りや筋肉の組織の内側奥深くまで張り巡らされています。
筋膜リリースをすると固まっていた筋膜がゆるみ、血流がよくなるので、こりや痛みが軽減したり、関節の可動域が広がったりします。 ケガや病気などで、しばらく体を動かせなかった人のリハビリにも有効です。
美容で筋膜に働きかける施術で人気なのはハイフです。
ハイフは超音波の熱エネルギーによって、肌や皮下組織のゆるみをリフトアップする施術です。 具体的には、皮下真皮層から脂肪層さらにはSMAS筋膜の3層にアプローチします。
また、トレーニングで落ちにくい顔痩せには輪郭注射がオススメです
