温活♪｜グランクリニックは名古屋（栄）の美容外科・美容皮膚科・形成外科・整形外科です

皆さんはこの寒い時期、冷えないようにどのような温活をしていますか？

私はこの冬は上↑↑のアイテムを購入しました♪

①靴下の岡本さんのまるでこたつレッグウォーマー

②無印良品ボアフリースルームソックス

どちらの商品も去年(もっと前かもしれませんが)から人気のようで、特にレッグウォーマーの方はなかなかいいお値段がするのですが、買って満足です

レッグウォーマーを着用してベッドに入ると本当に足元がポカポカしてくるのです！
しかも膝下辺りまでの長さなので足元がめくれてきても冷えないのが快適でおぉ！と思いました

無印さんのボアフリースルームソックスはとにかくフカフカで履き心地が良くだけどズレない所がいいなと思ってます

床の冷たさも伝わってきません

足首を温めることは寝付きが良くなるそうですし、何より冷えは万病のもととよくいいますね

温活というと運動や入浴など色々な方法がありますが、着用するだけの温活は始めやすいと思います

冷えからの不調を温活で予防しましょう！

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監修：グランクリニック院長中村恭介

香川医科大学医学部（現香川大学医学部）卒業。
広島大学整形外科教室形成外科診療班、県立広島病院整形外科、広島市立広島市民病院形成外科の勤務を経て、名古屋市中区栄に医療法人美彩会グランクリニックを開院。
◯日本形成外科学会専門医
◯日本整形外科学会専門医
◯日本美容外科学会正会員
◯日本美容皮膚科学会正会員
◯日本抗加齢医学会正会員
◯日本抗加齢美容医療学会正会員

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