冬になると気温や湿度が下がることと

暖房器具による室内の空気の乾燥で肌から水分が奪われるため

乾燥に繋がります

厚生労働省の定める建築物環境衛生管理基準によると、、、

湿度が５０％以下になると乾燥が進みやすく肌の乾燥を予防するための湿度は

４０～７０％を目安にすると良いそうです

とは言っても冬はどうしても室内を温めるために暖房を使いますよね

そうすると湿度は低いまま空気の温度だけが上がるため乾燥します

乾燥対策

・加湿器

・濡れタオルや洗濯物を干す

・床を拭く

・湿度計を置く

など、、、

お部屋が乾燥すると喉にも影響があり体調不良にもつながるため

上記対策で少しでも軽減できるよう環境を整えることが大事です

是非試してみてください

 

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