筋膜

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トレーニングブームと言うことで筋膜について

 

筋膜とは、

私たちの体内をボディスーツのように包んでいる組織のこと。 筋肉の中、体内の隅々にまで張り巡らされている、蜘蛛の巣状の組織であると言われています。 また、筋膜は皮膚の下から3層(筋外膜、筋周膜、筋内膜)に渡って、筋肉の周りや筋肉の組織の内側奥深くまで張り巡らされています。

筋膜リリースをすると固まっていた筋膜がゆるみ、血流がよくなるので、こりや痛みが軽減したり、関節の可動域が広がったりします。 ケガや病気などで、しばらく体を動かせなかった人のリハビリにも有効です。

 

美容で筋膜に働きかける施術で人気なのはハイフです。

ハイフは超音波の熱エネルギーによって、肌や皮下組織のゆるみをリフトアップする施術です。 具体的には、皮下真皮層から脂肪層さらにはSMAS筋膜の3層にアプローチします。

 

また、トレーニングで落ちにくい顔痩せには輪郭注射がオススメです
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